Kada uporaba slušalica može štetiti uhu?

Ljudi sve manje govore o gubitku sluha vezanom uz upotrebu slušalice. Međutim, to ne znači da ne mogu predstavljaju ozbiljan problem za naš sluh. Koliki je volumen "puno volumena"? I najvažnije, kako se možemo zaštititi i istovremeno uživati ​​u dobroj glazbi?

Prag oštećenja sluha je 85 dB

Većina stručnjaka slaže se da je granica do koje možemo patiti ozbiljna oštećenja sluha iznosi oko 85 decibela. Nakon duljeg izlaganja zvukovima od 85 dB, najvjerojatnije ćemo početi patiti od gubitka sluha ili zujanja u ušima.

I koliko nam se čini 85 dB, istina je da je to glasnoća kojoj smo kontinuirano izloženi u svom svakodnevnom životu. Kosačice ili prepuni restorani lako se trude oko 90 dB ili više.

Ali ne brinite, večera u prepunom restoranu neće vas oglušiti. ORL stručnjaci pojašnjavaju da ljudsko uho može izdržati do 8 sati izlaganja pri volumenu od 85 dB.

Što se tada događa kada prijeđemo granicu od 85 decibela?

Kada slušamo glazbu, ograničeno je ograničenje maksimalne glasnoće koju možemo slušati kombinacija slušalica i izvora zvuka. Srećom ili nažalost, većina kombinacija slušalica, mobitela, pojačala i playera može premašiti barijeru od 85 dB.

Neke kacige mogu doseći i do 110 ili 120 decibela. Na ovoj razini snage, naše uši mogu samo izdržati dugo izlaganje ne duže od 60 sekundi, prije nego što pretrpi stvarno ozbiljnu štetu.

Kao što vidimo, tolerancija na volumen to nije nešto što možemo linearno mjeriti. Dakle, uz zvukove od 90 dB, 4 sata izlaganja više su nego dovoljna za gubitak sluha. Ako dosegnemo do 95 dB, sluh nam neće trajati duže od 2 sata. A ako letvicu podignemo na 110 dB, ograničenje će nam biti 1 minuta i 29 sekundi.

Kako možemo izmjeriti dB razinu slušalica?

U ovom se trenutku zasigurno pitamo kako možemo znati decibele koje emitiraju naše slušalice. Jasno nam je samo da ne želimo da pređe 85 dB, ali loša vijest je ta nije nešto što se može lako izmjeriti.

Većina mjerača decibela dizajnirana je za izračunavanje volumena okoline ili otvorenog prostora, poput restorana, zgrade ili parka. No zvuk koji izlazi iz slušalica projicira se izravno u naše uho, a ne u sobu. Stoga mjerač možemo staviti izravno na slušalice, iako da, dobit ćemo samo približni rezultat.

Također, ako ga već nemamo kod kuće, tko bi potrošio 20 eura na metar decibela da bi dobio "približni rezultat"? U ovom bismo slučaju mogli instalirati aplikaciju poput mjerača razine zvuka ili analizatora zvuka, ali rezultat bi i dalje bio manje precizan od rezultata analognog mjerača.

Realno, ako sumnjamo prelaze li naše slušalice ili slušalice u uši 85 dB, najvjerojatnije su preglasne. Možda nećemo moći znati točno koliko energije apsorbiramo, ali obraćati malo više pažnje i prilagoditi svoje navike slušanja možda je najbolje što se tiče pronalaska glasnoće s kojom se osjećamo ugodno.

Označite svoje ograničenje

Jedan od najboljih načina kontrole glasnoće je postaviti osobni prag. Pronađite razinu glasnoće s kojom se osjećate ugodno dok slušate glazbu. Taj prag može biti polovica zvučne trake na mobitelu ili određeni broj glasnoće ako imamo digitalni semafor.

Ako koristimo aplikacije za streaming glazbe, također možemo prijeći na postavke i postaviti ograničenja glasnoće. To je nešto što danas možemo pronaći u bilo kojoj glazbenoj aplikaciji. Na primjer, u Spotifyu jednostavno moramo unijeti "Postavljanje"I pobrinite se da"Normalizirajte zvuk"aktivirano je.

Još jedan čimbenik koji moramo uzeti u obzir je slušni umor. Što više glazbe (ili buke) slušamo, to nam se sluh više umara. Kao posljedica toga, čini se da glazba zvuči niže. A što radimo kad je glazbe malo? Pojačavamo glasnoću, naravno.

Pojačavanje glasnoće kad su nam uši umorne loša je ideja. Ako ustanovimo da pojačavamo zvuk tijekom sesije dobre glazbe, najbolje je da odvojimo nekoliko minuta odmora.

Usredotočite se na kvalitetu, a ne na količinu

Većina ljudi koji slušaju glazbu s vrlo glasnom glasnoćom, to je zato što žele cijeniti sve detalje, a ne zato što žele da im uši iskrvare. Stoga, ako imamo slušalice ili slušalice koje zvuče užasno kad je glasnoća niska, možda bismo trebali razmisliti o poboljšanju svoje opreme.

U tom smislu, uvijek je bolje odlučiti se za slušalice za glavujer obično nude zvuk bolje kvalitete od u uhu ili "naušnice". Trenutno možemo pronaći istinske kvalitetne slušalice već od 100 eura. Nije jeftin dodatak, ali ako se dobro brinemo o njima, mogu nam potrajati nekoliko desetljeća.

Ako slušalice koristimo na mjestima s puno ljudi ili ambijentalne buke, najvjerojatnije želimo i slušalice s poništavanje zvuka. Ovakva funkcionalnost čini čuda u uredskom okruženju i slično.

Napokon, ako ne želimo potrošiti bogatstvo na profesionalne slušalice, imajte na umu da uvijek možemo izjednačiti zvuk svog glazbenog playera kako bismo dobili detaljniji zvuk.

Imaš li Telegram instaliran? Primite najbolji post svakog dana naš kanal. Ili ako želite, saznajte sve od naših Facebook stranica.